F
FAN:
Ouverture des pieds.
Peux se faire avec la pointe ou le talon.
Un ou deux pieds.
FLICK:
Coup de pied arrière, genou fléchi, pointe tendue
FORWARD:
Avant
FRONT:
Devant
FORWARD ROCK:
Pas avant, sans décoller la pointe du pied arrière, avec le poids du corps
qui revient sur le pied arrière
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